O WHEY 100% é uma fonte eficaz de proteína, fornecendo em sua dose:- 16g de proteína;- 3.653mg de BCAA;- Apenas 2,7g de gordura. Uma escolha ideal para promover a síntese proteica, recuperação e suporte aos objetivos de condicionamento físico. Vale destacar que o 100% Whey possui o melhor sabor comparado a concorrência. Pode ser encontrado nos sabores Cookies, Morango, Chocolate com avelã e Banoffee.Para quem é o produto:- Praticantes de exercícios físicos.- Para iniciantes na suplementação ou para quem deseja ingerir proteína ao longo do dia.Como fazer uso do produto: - Pós-treino: para fornecer aos músculos os nutrientes necessários para recuperação e síntese proteica.- Café da manhã: para ajudar a iniciar o dia com uma fonte de proteína de qualidade, podendo contribuir também para a saciedade ao longo da manhã.- Entre refeições principais: como um lanche proteico para manter a saciedade e suportar a síntese proteica.

A Creatina monohidratada conta com grau de pureza acima de 99%, comprovado por laudo laboratorial, e ótima dissolução. Contém 3g de creatina por porção, com ótimo custo-benefício e se apresenta na versão de 150g, 300g e 300g com sabor natural de limão.Para que serve? Proporciona rápido fornecimento de energia durante atividades físicas de alta intensidade e curta duração. Ajuda a melhorar o desempenho em treinos, aumentar a força muscular, favorecer a recuperação muscular pós-exercício e potencialmente promover melhorias na função cerebral.Para quem é o produto: - Atletas e Fisiculturistas.- Pessoas que praticam treinamento de resistência.- Idosos.- Pessoas com lesões neuromusculares.- Pessoas que buscam melhora cognitiva.Como fazer uso do produto: um dos protocolos de suplementação mais indicados é a ingestão de 3 a 5 g de creatina por dia. Esta dose é de manutenção e suficiente para manter os níveis de creatina nos músculos. Pode ser tomada em qualquer momento do dia, mas alguns estudos sugerem que suplementá-la após o exercício ou durante a manhã pode proporcionar melhores efeitos. Além disso, combinar a creatina com alguma fonte de carboidrato na hora da ingestão, pode otimizar o uso da creatina pela célula muscular.