Alongamentos pra mobilidade: conheça
Eu separei exercícios que vão ajudar a tua saúde no dia a dia!
Você sabia que o alongamento é essencial para a saúde dos seus músculos, tendões e articulações? O alongamento melhora a flexibilidade, a circulação sanguínea, a postura e previne lesões. Mas para alongar-se corretamente, você precisa de um acessório que te ajude a alcançar as posições adequadas e manter o alinhamento do corpo.
A fita de alongamento é o que você precisa para fazer alongamentos eficientes e seguros. Ela é uma fita ajustável que se adapta ao seu corpo e permite que você estique as pernas, os pés, as panturrilhas e outras partes do corpo com facilidade. Ela também é indicada para a reabilitação de lesões e o alívio de dores musculares.
A fita de alongamento é feita de algodão e poliéster premium, que são materiais resistentes, respiráveis e confortáveis. Ela possui 6 alças que facilitam o ajuste e a variação dos exercícios. Ela pode ser usada por pessoas de todas as idades e níveis de experiência, desde iniciantes até profissionais.
Com a fita de alongamento, você pode praticar yoga, pilates, balé, fisioterapia e outros tipos de atividades físicas que exigem alongamento. Ela é ideal para quem usa salto alto frequentemente, quem passa muito tempo em pé ou sentado, quem tem problemas como fascite plantar, esporão de calcâneo ou tendinite de calcâneo.
Não perca tempo e adquira já a sua fita de alongamento. Ela é fácil de usar, leve e portátil. Você pode levá-la para qualquer lugar e fazer seus alongamentos a qualquer hora do dia. Garanta já a sua e sinta os benefícios de uma vida mais flexível e saudável.
Os benefícios da fita de alongamento são:
• Melhora a circulação sanguínea e a oxigenação dos tecidos
• Melhora a flexibilidade e a amplitude dos movimentos
• Previne lesões e tensões musculares
• Rigidez e encurtamento muscular
• Melhora a postura e o equilíbrio
• Alivia dores e inflamações
• Relaxa o corpo e a mente
• Contraturas e espasmos
Indicado para:
• Fadiga e estresse
• Fascite plantar, esporão de calcâneo e tendinite de calcâneo
• Pé chato ou cavo
• Nervo Ciático
• Dor lombar, ciática e hérnia de disco
• Praticantes de ioga, pilates, dança e atletas
• Fisioterapia
• Pacientes de reabilitação
• Corredores e bailarinos
• Pessoas que utilizam salto alto frequentemente
• Pessoas que passam longos períodos em pé
• Auxilia na prevenção de lesões musculares
• Indicado para alongamento pré e pós treino.
Especificações:
• Cor: preto
• Comprimento: 140 cm
• Apoio para o pé: 24x17 cm
• Cada alça: cerca de 10x17 cm
• Conteúdo da embalagem: 1 cinta de alongamento
• Composição: Poliéster, Neoprene
• Diferenciais: Faixa com 6 espaços para segurar com as mãos, regulável no tornozelo por meio de contato, resistente e prático.
Cor |
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Material |
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Capaciade |
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Comprimento |
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Indicações |
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Beneficios |
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Garantia |
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Informações complementares |
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Eu separei exercícios que vão ajudar a tua saúde no dia a dia!
Eu te dou dicas pra você praticar no conforto do seu lar!
O lema da sua mãe é vida saudável? Dá uma olhadinha nas minhas dicas de presentes para ela!
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