Programa Nado

Gente, o programa nado é kit com acessórios que te ajudam a desenvolver ainda melhor os exercícios na piscina, viu? Por isso, é uma opção bem legal pra quem já tem experiência em natação. Quer conhecer melhor esses conjuntos? Vem comigo que eu te ajudo:

- Olha, o programa nado é um kit que costuma vir com fita, elástico, cinturão e às vezes até um DVD pra te dar dicas de como deixar o treino bem legal e eficiente, tá?
- Agora, é importante ficar de olho na descrição de cada um. Isso porque os acessórios variam em kits mais completos ou simples. Por exemplo, esse material de instruções em vídeo não vem em todos.
- E o tamanho dos produtos também é um detalhe que muda. Em alguns casos, o elástico que te prende num lugar da piscina vem com 3m e, em outros, até com 7m!
- Além desses detalhes em cada conjunto, precisa ver pra qual tipo de nado o kit é específico, combinado? Você acha modelos pra nado resistido ou pra nado golfinhado, entre outros.
- Ah, a maioria dos modelos vem com um ajuste de intensidade desde o leve até o intenso, viu? Então, dá pra usar por bastante tempo mesmo quando já ficar craque na natação. Aí sim!
- Agora, que tal colocar em prática outras atividades feitas na água? Vem conferir essa matéria que separei aqui: Conheça os produtos hidroginástica.

E aí, gostou? Você encontra vários tipos de programa nado aqui no Magazine Luiza!